6 טיפים לרכישת חברים במיטבך

Fab Over Fifty, אתר אינטרנט שבסיסו בבריטניה, חשף כי חלפו הימים של מעל גיל 60 שנהיה בודדים והזדקנו במהירות. האתר מציין כי מעל גיל 60 הם דור למה לא. ומחקר חדש על ידי קמפינג ביער גילה שיותר ויותר אנשים מעל גיל 60 מאמצים מפגשים חברתיים ולילות בחוץ. לא רק להישאר חברתי כיף, אלא ליצירת חברים ולהישארות חברתית יש יתרונות נוספים. ה'טיימס' דיווח שממצאים אחרונים מראים שחברתי בגיל 60 יכולה למנוע דמנציה בגיל 70. ישנם גם קשרים חזקים בין חברויות ומערכות יחסים חיוביות אחרות ובריאות נפשית טובה יותר. אז איך אפשר לשמור על חיי חברה בריאים אחרי גיל 60? הנה כמה טיפים ליצירת חברים ולחיים חברתיים חזקים!

תוכן עניינים



1. אמץ את המדיה החברתית

אם עוד לא ניסיתם את זה, המדיה החברתית היא נקודת התחלה טובה ליצירת חברים ולהישאר מחוברים לחברים ותיקים. יש לך את הבחירה שלך בפלטפורמות המדיה החברתית, כולל פייסבוק , טוויטר , אינסטגרם , לינקדאין , פינטרסט , או אחרים. המדיה החברתית גם מאפשרת לך להתחבר לאנשים שיש להם תחומי עניין דומים ולגלות דברים חדשים סביבך, כמו אירועים קהילתיים. אם אתה מחפש קבוצה להתחיל ולהתחבר אליה, הצטרף ל-!

2. הצטרף למועדון, חברה או קבוצה

הצטרפות למועדון בום יכולה לעזור לך ביצירת חברים.

דרך נוספת לפגוש אנשים עם תחומי עניין דומים היא על ידי עיסוק בתחביב והצטרפות למועדונים, אגודות וקבוצות הקשורות לתחביב. אתה יכול למצוא מועדונים בקרבת מקום באינטרנט באמצעות אתרים כמו להיפגש . אם אתה מעדיף למצוא קבוצות באופן אישי, יש הרבה אפשרויות. לדוגמה, בספריות מקומיות יש לעתים קרובות מועדוני ספרים, שווקי איכרים מארחים לפעמים מועדוני גינון או גנים קהילתיים שבהם אתה יכול להצטרף, וחנויות ספורט מקומיות מארחות לעתים קרובות מועדוני הליכה או ריצה. אם אתה אוהב מלאכת יד או סריגה, בדוק את החנויות המקומיות כדי לראות אם יש להם שיעורים או קביעת זמנים שבהם אנשים נפגשים לסרוג ולבלות יחד. אתה עשוי להיות מופתע מההזדמנויות הזמינות. וחוץ מהמפגש עם אנשים, להיות חלק ממועדון הוא סיבה לעזוב את הבית ויכול לשמור על מוטיבציה להישאר פעיל.

3. להתנדב או לעבוד במשרה חלקית

בין אם מתנדבים באירוע של כנסייה, מטבח תמחוי, או אפילו עוזר בספריית בית ספר מקומית, עבודה והתנדבות עוזרים לך לשמור על מעורבות עם הקהילה שלך. הם מוסיפים מטרה ליום ומעודדים אינטראקציה עם אנשים חדשים. התנדבות גם גורמת לך להרגיש שאתה תורם לחברה על ידי העברת ארוחת צהריים לנזקקים או כבולים הביתה או עבודה עם ילדים ועוזרת לספק להם הדרכה וחינוך. בעבר, ההתנדבות הציעה יותר גמישות, אבל בימים אלה תגלו שעם הכמות העצומה של משרות פנויות, אולי תצליחו להשיג בדיוק את לוח הזמנים שאתם רוצים. לא רק שעבודה במשרה חלקית תציע לך הזדמנויות חברתיות, אלא תקבל את ההטבה של קצת כסף נוסף לבזבז או הנחות על אוכל או סחורה. גם מזומנים נוספים וגם הוצאות נמוכות יותר מועילים מאוד באקלים הלא וודאי של היום.

4. שמור את זה במשפחה

אל תשכח שחלק מהאינטראקציות הטובות ביותר בחיים הן עם הקרובים לך ביותר! אתה יכול לעבוד כדי לשמור על כישורים חברתיים ויחסים חזקים עם המשפחה שלך. התחל בשיחות טלפון לאלו הרחוקים ביותר, ולמי שנמצא בקרבת מקום, נסה לקבוע ביקורים קבועים לארוחה או פעילות אחרת שכולם ייהנו. ארוחות ערב שבועיות או בראנץ' ביחד (במקום רק להיפגש לחגים) יכולים להציע לכם מוצא מצוין למפגשים חברתיים תוך שמירה על קשר אחד עם השני. זוהי גם הזדמנות טובה להבטיח שהיקירים שלך מסתדרים היטב ואינם זקוקים לסיוע נוסף או מתחילים להיאבק במשימות יומיומיות.

5. יש ראש פתוח

אל תשלול חברים אפשריים כי נראה שאין לך קווי דמיון. זה אולי נראה כאילו לא יהיה לך שום דבר במשותף עם בן 20 ומשהו או מישהו עם ניסיון חיים שונה, אבל אם הצטרפת לקבוצת עניין כלשהי, באופן אישי או מקוון, כבר יש לך משהו משותף! במקום להתמקד בהבדלים שלך, התמקד במה שיש לך במשותף - בין אם זו אהבה למלאכת יד או רצון לעזור לקהילה שלך. מה שמפגיש אנשים חזק יותר מהבדלים על פני השטח.

6. חיים בקהילה

שמירה על משק בית והישארות פעילה עשויה להיות קשה יותר ככל שמתבגרים. זה גם יכול להיות בודד להפליא. עם זאת, אפשרות מצוינת לשמור על חיי חברה פעילים היא חיים בקהילה. מגורים קהילתיים מציעים מגוון תוכניות, אירועים וטיולים מתוכננים במרחק הליכה. הפעילויות גם משתנות, וננקטים אמצעי הזהירות הדרושים כדי להבטיח שהגיל לא יעכב את ההשתתפות. קהילות שואפות ליצור מעורבות בין התושבים, ובכך לטפח קשרים חברתיים.

אם אתה מוצא שהחיים העצמאיים והמשימות השגרתיות הנלוות אליו הופכים קשים יותר מיום ליום, אולי תשקול לעבור למוסד לפנסיה. תגלו שרובם מציעים פעילויות, טיולים ואפשרויות ארוחות שיתנו לכם אפשרויות חברתיות מבלי לבשל או לנקות.

קרא הבא:

6 סודות להישאר רלוונטיים ככל שמתבגרים

איך לתכנן את החופשה המושלמת של חברות

13 דברים מהנים לעשות עם חברים

אהבתם את המאמר הזה? הירשם (זה בחינם!) ואנו נשלח לך מאמרים מעולים כמו זה מדי שבוע.

מומלץ