תרופה טבעית לדלקת: שמן אתרי |

דלקת גורמת לכאב ואי נוחות בכל הגוף. במשך מאות שנים, מרפאים נטורופתיים השתמשו בשמנים אתריים לטיפול במגוון מחלות דלקתיות כגון דלקת פרקים.

יש הרבהשמנים חיונייםבשוק בעלי תכונות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים וידועים, בין אם מפה לאוזן או מחקרים שפורסמו, כמסייעים בדלקות וכאבים בכל הגוף.



אם אתה נלחם בדלקת כרונית, נסה כמה כאלה!

תוכן עניינים

1. שמן אתרי רוזמרין

רוזמרין מגביר את זרימת הדם ומפחית את הדלקת בכל הגוף. הוא מכיל מגוון תכונות נוגדות עוויתות ומשככי כאבים שהופכים אותו לאפשרות טיפול מצוינת לכאבי שרירים ומפרקים.

אתה יכול לדלל שמן אתרי רוזמרין בשמן נשא, כגון שמן שקדים או זית, ולהשתמש בו כשמן עיסוי לשרירים הכואבים שלך ולשיגרון. עיסוי עוזר לחמם את האזור, להמריץ את זרימת הדם ולהקל על כאבים.

שמן אתרי רוזמרין

שמן אתרי רוזמרין, 5.99 דולר

2. שמן אתרי מנטה

מִנתָה שולח תחושות קירור לתוך השרירים שלך ועוזר להפחית את הנוקשות במפרקים שלך. מרחו שמן אתרי מנטה לדלקת בשל תכונותיו משככות כאבים, הרדמה ואנטי דלקתיות. הם מושלמים להקלה על כאבים.

הקפידו להשתמש בשמן נשא כמו זית, קוקוס, אבוקדו או שמן שקדים מתוקים כדי לדלל את חוזק הנענע. לשימוש, הוסף כמה טיפות לשמן נשא ועסה לתוך האזורים המודלקים של הגוף שלך.

שמן מנטה הוא גם טכניקת התערבות מצוינת עבורכאבי ראשבשילוב ביחס של 10:90 עם אתנול ומוחל על המצח והרקות.

שמן אתרי מנטה Pure Body Naturals

שמן אתרי מנטה Pure Body Naturals, 13.99 דולר

3. שמן אתרי לבנדר

אֲזוֹבִיוֹן הוא אחד השמנים האתריים הפופולריים ביותר בשל הגיוון והיעילות המדהימים שלו. שמן אתרי זה הוא נהדר לשינה , ריפוי פצעים, כוויות, טיפול בעור ושפע של יישומים אחרים, מה שהופך אותו בקלות לאחד מ-3 השמנים האתריים הפופולריים ביותר בעולם.

לסובלים מדלקת,הלבנדר מספק הקלה משמעותית בשל תכונותיו לשיכוך כאבים ואנטי דלקתיות, אשר נחקרו והוכחו על ידי בדיקות מעבדה מרובות.

בדיוק כמו שאר השמנים האתריים לדלקת, נסה להשתמש בלבנדר כשמן עיסוי ושפשף אותו בעדינות לאזור הפגוע. שמן הלבנדר יפעל להקלה על כל כאב באזור, ויספק הקלה עדינה כשאתה מעסה אותו לתוך העור שלך. למרות שהלבנדר הוא אחד מהשמנים האתריים המתונים יותר, עדיין יש לשלב אותו עם שמן נשא ליתר בטחון.

שמן אתרי לבנדר בעבודת יד

שמן אתרי לבנדר בשילוב יד, 15.25 דולר

4. שמן אתרי אקליפטוס

אֶקָלִיפּטוּס שמן קשור בדרך כלל לשיעול והצטננות. הצמח הוא מרכיב בהרבה תרופות לשיעול ושפשוף בחזה, ורוב הסיכויים שאתה מכיר היטב את הריח.

אבל האם ידעת שזה נהדר גם לכאבים ודלקות? בברזיל, שמן אתרי אקליפטוס הוא תרופה עממית ידועה לטיפול בכאב, ומחקרים באוניברסיטה אישרו את יעילותה.

איב הנסן שמן אתרי אקליפטוס

איב הנסן שמן אתרי אקליפטוס, 25.98 דולר

5. שמן אתרי לבונה

למרות שזה כנראה לא פריט נפוץ בבית שלך, לְבוֹנָה שמן אתרי משמש בדרך כלל לדלקת ולהקלה על כאבי שרירים ומפרקים. למעשה, היעילות של שמן זה כל כך ידועה עד כדי כך שהוא משמש על ידי רבים כטיפול בדלקת פרקים. שמן לבונה עוזר לשלוט בדלקת על ידי שמירה על מולקולות דלקתיות מסוימות תוך כדי מניעת פירוק מוגזם של סחוס במפרקים.

כדי להשתמש בשמן לבונה לדלקת, שלבו 1 או 2 טיפות עם כף שמן נשא ועסו לתוך האזור הבעייתי.

שמן אתרי לבונה אורגני של Zongle Therapeutics

Zongle Therapeutics שמן אתרי לבונה, 23.85 דולר

6. שמן אתרי קורנית

רוב האנשים חושבים על טימין כתוספת לארוחות הערב והמרקים שלהם, אבל עשב זה מכיל תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור עם כאב קל עד חמור. למעשה, מחקר אחד מצא למעשה שהטימין הוא האנטי דלקתי החזק ביותר בהשוואה ל-5 צמחים אחרים.

קורנית יכולה להפחית את האנזימים הגורמים לדלקת בעד 75 אחוז ומחקר יפני אף מצא כי שמן אתרי טימין היה קצת יותר טוב מאיבופרופן להקלה על כאבי מחזור . למרות ששיטת היישום במחקר הייתה בליעה (באמצעות כמוסות), שמן טימין יכול לשמש גם כשמן עיסוי כדי להקל על דלקת.

פתרונות ריפוי שמן אתרי קורנית

Healing Solutions שמן אתרי קורנית, 9.99 דולר

מילה אחרונה

אם הטיפול הקונבנציונלי לא מצליח לספק לך הקלה בדלקת, נסה שמנים אתריים. ששת השמנים הללו ידועים כולם ביכולתם להקל על כאבים; עם זאת, ייתכן שיהיה צורך בכמה ניסויים כדי לגלות איזה מהם מתאים לך ביותר.

יתר על כן, דבר נהדר בהם הוא שלכולם יש שימושים מרובים. לדוגמה, אם אתה מרגיש לחוץ, אתה יכול לפזר לבנדר כדי לעזור להביא בהירות ורוגע למוחך; או אם אתה מרגיש בחילה, ריח מהיר של שמן מנטה יכול להרגיע את התחושה הזו כמעט מיידית.

בדוק עם הרופא שלך או איש מקצוע רפואי לפני החלפת תרופה טבעית עבור כל תרופות מרשם.

קרא הבא:

איך להפחית דלקת ולרדת במשקל לתמיד!

שמנים אתריים לנשירת שיער

שמנים אתריים לכאבים וכאבים

אהבתם את המאמר הזה? הירשם (זה בחינם!) ואנו נשלח לך מאמרים מעולים כמו זה מדי שבוע.

מומלץ