הסודות השמורים ביותר לנרתיק בריא ומאושר

פוסט ממומן.

לא כל יום אנחנו מדברים על איך החשק המיני והחוויות המיניות שלנו מושפעות מגיל המעבר. אבל אנחנו צריכים, כי זה נושא שמשפיע על נשים ברחבי העולם בקצב מזעזע. כולנו שמענו על גיל המעבר ויש לנו מושג למה לצפות כשהתהליך יתחיל אבל האם הבנת שהשינויים ההורמונליים יכולים למעשה להתחיל יותר מעשור לפני תחילת גיל המעבר? שינויים אלה עלולים לגרום ליובש בעור, בשיער ובציפורניים שלנו - וגם העור העדין של חלקי האישה שלנו אינו נמלט מהזעם של ירידת ההורמונים.



תוכן עניינים

יובש בנרתיק

יותר מ-75% מכלל הנשים באמצע החיים סובלות מנרתיק יבש.(1,2)למעשה, ל-50% מהנשים לאחר גיל המעבר יש תסמיני ניוון נרתיקי המשפיעים על התפקוד המיני ואיכות חייהן.(3)למרות שזה נראה רע מספיק, האמת העצובה היא שיותר מ-33% מהנשים הללו אף פעם לא חולקות את זה עם הרופא שלהן כי הן נבוכים או מרגישות שאין להן פתרון. הם מרגישים שזו רק התקדמות טבעית, משהו שהוא שינוי צפוי ובלתי נמנע ככל שחולפות השנים!(3)אבל זה לא נכון!

האמת היא: אף אישה לעולם לא צריכה לסבול מיובש בנרתיק בגלל יש פתרון זמין שמונע את זה לחלוטין ופותר את זה אם זה כבר התרחש.

עוברים את 'השינוי'

היי, אני ד'ר קארן לגט, מייסדת Women's Midlife Specialist, Inc., ורופאה מוסמכת כפולה, עם הכשרה עמיתים הן בגריאטריה והן ברפואה רגנרטיבית. בריאות הורמונים, איזון ואופטימיזציה היא המומחיות שלי.

הייתה תקופה שהרגשתי כאילו יש לי את הנרתיק הכי יבש בעולם. אני בטוח שהגזמתי דברים במוחי, אבל לא לגמרי. אשתף יותר על כך מאוחר יותר, אבל ראשית, בואו נדבר בפתיחות על השינוי המשמעותי הזה בגוף שלנו שיכול להשפיע על האופן שבו אנחנו נהנים מאינטימיות עם האדם שאנחנו אוהבים.

הגיל הממוצע של גיל המעבר הוא 51, ו-90% מאיתנו חוו את זה עד גיל 55. למרות שהירידה בהורמונים גורמת לגיל המעבר, זה לא מצב של הכל או כלום!

אנחנו לא עוברים בין לילה מלפני גיל המעבר לפוסט-מנופאוזה. המעבר הוא הדרגתי מאוד, עם ירידה בהורמונים מתחילה 10 עד 15 שנים לפני הפסקת המחזור. ולמרות שמעבר גיל המעבר של כל אישה הוא ייחודי לה, יובש בנרתיק ובסופו של דבר ניוון בנרתיק הוא סיבוך אחד של ירידת הורמונים שכמעט כל הנשים יחוו.(4)

תמונת ניוון נרתיקית

יובש בנרתיק ובסופו של דבר ניוון בנרתיק הוא סיבוך אחד של ירידת הורמונים שכמעט כל הנשים יחוו.

מאבד עניין

ההורמונים שומרים על רקמות הנרתיק עבות, לחות ואלסטיות, דבר הכרחי לאינטימיות נוחה. עם זאת, הבריאות והגמישות של רקמות הנרתיק שלנו תלויות ברמות ההורמונים שנהנינו בהן בשנות ה-20 וה-30 לחיינו. ללא רמות הורמונים צעירות יותר, רקמות הנרתיק הופכות לדקיקות, יבשות ופחות אלסטיות.

אפילו בשנות ה-40 לחיינו, מקובל להתחיל לשים לב שהתשוקה שלנו מתחילה לרדת וקיום יחסי מין פחות מהנים. ככל שעובר הזמן, יחסי מין יכולים להיות ממש כואבים, והאינטימיות המינית שלנו עם האדם שאנחנו אוהבים הופכת שונה מאוד ממה שנהנינו כל כך בחופשיות כנשים צעירות יותר.

שימון זה משהו שאנחנו לא חושבים עליו עד שהוא נעלם! שימוש בשימון נוסף הוא תמיד הכרחי ויכול לעזור בחדירה - בהתחלה. עם זאת, ככל שהיובש המתמשך בנרתיק נמשך, ה-pH של הנרתיק הופך פחות חומצי. זו בעיה אמיתית מכיוון שחיידקי הלקטובצילים הבריאים בנרתיק שלנו זקוקים לסביבה חומצית מאוד כדי לשרוד. והחיידקים האלה הם שמגנים ומונעים את הצמיחה של אורגניזמים הגורמים לזיהומים בנרתיק, לריחות חריגים ולהפרשות עודפות.(4.5)

אטרופיה נרתיקית: הסערה המושלמת

יובש בנרתיק לא נשאר רק בחצר האחורית שלו. עם הזמן, ניוון הנרתיק גורם לשופכה (הצינור ממנו אנו משתין) להפוך גם יבש ושברירי, וכתוצאה מכך תסמינים אורוגניטליים כמו צריבה עם מתן שתן ודליפת שתן.(4)

מערכת רבייה נשית Happy Hoo

כאן תוכלו לראות עד כמה קרובים שלושת הפתחים שלנו. כאשר הנרתיק מתייבש, השופכה גם מתייבשת ומתקרבת לפתחי הנרתיק והאנאלי, מה שגורם לה לזיהום.

ניוון נרתיק גורם גם לקיצור תעלת הנרתיק על ידי נסיגה כלפי מעלה ופנימה.

בשלב זה, השופכה מתחילה להיסוג גם למעלה - מתקרבת לפתח הנרתיק. זה מקרב את השופכה אפילו יותר לפי הטבעת. זוהי סערה מושלמת עבור זיהום בדרכי השתן מכיוון של-E. coli מפי הטבעת יש הזדמנות קלה יותר להיצמד לרקמות השופכה היבשות והמחוספסות הגורמות לזיהומים מרובים בדרכי השתן. UTIs יכולים להיות רציניים. למעשה, 25% מכל מקרי אלח דם (זיהומים בדם) נגרמים מדלקות בדרכי השתן!

זה יכול היה לקרות לי! התחלתי לחוות יובש בנרתיק בתחילת שנות ה-40 לחיי, לפני עשרים שנה. למרבה המזל, בהיותי מומחית להורמונים, הכרתי את תקן הזהב למניעת סיבוכים אלה והתחלתי לטפל בבריאות הנרתיק שלי 15 שנים לפני שעברתי את גיל המעבר.

למרבה הצער, 1 מכל 10 נשים מאמינה שאין טיפול יעיל ליובש בנרתיק.(6).לאחר שראיתי סיבוכים רציניים אצל רבים כל כך מהמטופלים שלי, הבנתי שצריך להעביר את הכוח לידיהן של הנשים עצמן.

קודם בעיה, עכשיו פתרון

הצגת ה שמח הו הו – פתיל נרתיקי המונע יובש ומסייע בתיקון רקמות כבר מזדקנות. הסוד מאחורי ה-Happy Hoo הוא במדע!

תמונת מוצר Happy Hoo

האגודה הבינלאומית למנופאוזה והאגודה למנופאוזה בצפון אמריקה תומכות שתיהן בכך שיובש בנרתיק ושינויי ניוון מנוהלים ביעילות ומתהפכים עם טיפול הורמונלי מקומי מבלי להעלות משמעותית את רמות ההורמונים הכוללות של האישה.(7,8,9)

טיפול מקומי פשוט אומר שהורמונים מוחלים ישירות על רקמות הנרתיק דרך קרם, נרות או טבעת. זה יכול להפוך את ההשפעות שיש לגיל המעבר על רקמות הנרתיק שלנו על ידי החזרת ה-pH הנרתיק, הגדלת עובי הרקמות, הגברת זרימת הדם ושיפור הסיכה הנרתיקית.(7,8,9)

ה שמח הו הו מעמיד את כוחה של בריאות הנרתיק בידיים שלנו, עם שתי אפשרויות שתוכל ללמוד עליהן ולרכוש כאן:

~ ניסוח שחזור , המכיל אסטריול ופרוגסטרון

~ ניסוח בנייה מחדש , המורכב מפרגננולון ופרוגסטרון

אנו יכולים לחיות את שארית חיינו תוך הימנעות מסיבוכים של ניוון נרתיק. מאז הקמת ה-Happy Hoo ב-2017, אלפי נשים נהנו, כולל אני. למעשה, לאחרונה קיבלתי A+ בבריאות הנרתיק מהגינקולוג שלי. תמשיך לעשות מה שאתה עושה, דוקטור, כי זה עובד בצורה מושלמת, הוא אמר.

גלה עוד על ה-Happy Hoo כאן ובערך א הצעה מיוחדת יש לנו למתחילים!

אנחנו אוהבים אותך במומחית הנשים באמצע החיים, בע'מ, ואנחנו כאן כדי להבטיח לך מעבר יפה אל ומעבר למנופאוזה! החיים רק התחילו עבורנו הנשים המקסימות!

על הסופר:

Karen Leggett תמונה סופית עבור Happy Hoo על המחבר

ד'ר קארן לגט (D.O.) היא רופאה מוסמכת כפולה, בעלת הכשרה עמיתים הן בגריאטריה והן ברפואה רגנרטיבית. היא המייסדת והמנכ'לית של Women's Midlife Specialist, Inc., Personal Wellness Medicine, LLC, ושל Leggett Medical Group, Inc. ד'ר קארן היא גם היוצרת של Happy Hoo Hoo לבריאות הנרתיק, ושל Young Hormones®, א. קו יוקרתי של קרמים טבעיים להורמונים ביו-זהים זמין ללא מרשם.

ד'ר קארן היא סופרת רבי מכר עם בריאן טרייסי במניפסט הצלחה עם קבל אנרגיות, ממוקד וסקסי ממש עכשיו. היא שימשה דוברת בנושא בריאות הורמונים, איזון ואופטימיזציה בפני נשים וספקי רפואה במהלך 20 השנים האחרונות ועזרה לאלפי נשים לעבור את גיל המעבר, להפוך את ההזדקנות, ולחיות את החיים שדמיינו לעצמן כנשים צעירות יותר.

אתה יכול ליצור קשר עם ד'ר קארן בכתובת [מוגן באימייל] . אתה יכול גם להירשם לניוזלטר החינמי שלה ולגלות עוד על בריאות הורמונים בכתובת www.womensmidlifespecialist.com .

הפניות:

  • (1) האגודה למנופאוזה בצפון אמריקה. הַפסָקַת וֶסֶת. 2007;14:357-369.
  • (2) Labrie F, et al. הַפסָקַת וֶסֶת. 2009;16:907-22.
  • (3) Nappi RE, Kokot-Kierepa M. Climacteric. 2012; 15: 36-44.
  • (4) Sturdee DW, Panay N. Climacteric. 2010;13:509-22.
  • (5) סטיוארט, אליזבת ג'י, ופולה ספנסר, הספר V. 2002; 734.
  • (6) Nappi RE, Kokot-Kierepa M. Climacteric. 2012; 15: 36-44.
  • (7) Sturdee DW, Panay N. Climacteric. 2010;13:509-22.
  • (8) החברה למנופאוזה בצפון אמריקה. הַפסָקַת וֶסֶת. 2007;14(Pt 1):357-69.
  • (9) בליסל ס, ואח'; ועדת הנחיות לגיל המעבר. Can J Obstet Gynaecol 2006;28(2 תוספת 1): S7-S94.

הסודות-השמורים-הכי טובים לנרתיק-בריא-ושמח

אהבתם את המאמר הזה? הירשם (זה בחינם!) ואנו נשלח לך מאמרים מעולים כמו זה מדי שבוע.

מומלץ