האם בלוטת התריס שלך מאטה? |

ככל שאנו מתבגרים, נשים נוטות במיוחד להיפותירואידיזם, המכונה גם תת פעילות בלוטת התריס. 13 אחוז מהנשים בין הגילאים 35 עד 65 סובלות ממצב זה, כמות שעולה ל-20% עבור נשים מעל גיל 65. בנוסף, פי שמונה נשים מגברים סובלות ממחלה זו.

בלוטת התריס היא בצורת פרפר זעיר בלוטה בחלק הקדמי של הצוואר, ממש מתחת לגרון, וזה משפיע בעצם על כל איבר בגוף. הנח את האצבעות שלך משני הצדדים של תפוח האדם שלך, ואז תבלע, ותרגיש את בלוטת התריס מחליקה מתחת לאצבעותיך. הוא מפריש הורמונים לזרם הדם, המווסתים את חילוף החומרים - הקצב שבו הגוף שלנו הופך מזון וחמצן לאנרגיה ושולט על טמפרטורת הגוף וקצב הלב.



בלוטת ההיפותלמוס מקיימת אינטראקציה עם בלוטת יותרת המוח באמצעות הורמונים מעוררי בלוטת התריס (TSH). אינטראקציה זו גורמת לבלוטת התריס לשחרר את ההורמונים שלה: 1) T3 או triiodothyronine ו-2) T4 או תירוקסין. בעיקרון, תת פעילות בלוטת התריס מתרחשת כאשר בלוטת התריס לא מייצרת מספיק תירוקסין (T4).

תת פעילות בלוטת התריס

תוכן עניינים

תסמינים

ישנם תסמינים רבים של תת פעילות בלוטת התריס:

    עייפות- אנרגיה נמוכה, תחושת תשישות ואיטיות, חסרת מנוחה אפילו עם שינה טובה, מוטיבציה נמוכה, עייפות או ישנונית לעיתים קרובות עצירות- המחסור בהורמוני בלוטת התריס מאט את מערכת העיכול, מה שעלול לגרום ליציאות נדירות. עור יבש- תאי עור אינם מתחדשים כרגיל עם פחות הורמוני בלוטת התריס, ולכן שכבת העור החיצונית מכילה יותר עור מת יבש ומתקלף. מחקר אחד הראה ש-50% מאלו עם תת פעילות בלוטת התריס אמרו שהעור שלהם החמיר בשנה האחרונה. איבוד שיער– לזקיקי שיער יש גם תוחלת חיים קצרה ותחלופה מהירה, ולכן הם מתחדשים לאט יותר עם תת פעילות בלוטת התריס, ועלולה להתרחש נשירת שיער. ציפורניים שבירות- ככל שכל המערכות מאטות, הגוף נותן עדיפות לפונקציות הישרדות קריטיות. מכיוון שצמיחת ציפורניים אינה נחשבת לקריטית, הציפורניים שלך יכולות להיות שבירות. כאבי שרירים או מפרקים- חילוף חומרים איטי עובר לכיוון קטבוליזם, כלומר הגוף מפרק רקמות כמו שרירים לאנרגיה, מה שגורם לכאבים. חולשת שרירים- קטבוליזם גם גורם לירידה בכוח השרירים. דִכָּאוֹן- הסיבה שתת פעילות בלוטת התריס גורמת לדיכאון אינה מובנת היטב, אך 64% מהנשים ו-57% מהגברים עם תת פעילות בלוטת התריס מדווחים על כך שהם חווים זאת. שכחה (ערפל מוח)- אמנם לא אוניברסלי, אך למעלה משליש (39%) מהסובלים מבעיות בלוטת התריס מדווחות על בעיות זיכרון ושכחה. קושי להתמקד- הורמונים נמוכים של בלוטת התריס מאטים את המוח המובילים לחוסר יכולת להתמקד ולבעיות ריכוז. אי סבילות לקור- חום הוא תוצר לוואי של שריפת קלוריות, כך שככל שחילוף החומרים יורד, גם קצב חילוף החומרים הבסיסי יורד, מה שמפחית את כמות החום שהגוף מייצר. קול צרודהורמונים נמוכים של בלוטת התריס עלולים לגרום לשינויים קוליים, כולל צרידות, עייפות קולית וירידה בטווח. תסמונת התעלה הקרפלית- בלוטת התריס נמוכה גורמת לאגירת מים, שעלולה להשפיע על הידיים, פרקי הידיים והאצבעות. פנים נפוחות- כמו כן, החזקת מים יכולה להופיע גם בפנים. רגליים, קרסוליים או רגליים נפוחות- אגירת מים יכולה גם להתיישב נמוך יותר בגוף סביב הקרסוליים וכפות הרגליים, ולגרום להם להתנפח. עלייה במשקל– בלוטת התריס נמוכה גורמת להאטת חילוף החומרים, ולכן במקום לשרוף קלוריות לגדילה ופעילות, הגוף נוטה לאגור יותר קלוריות מהתזונה כשומן. מחקר אחד הראה עלייה ממוצעת במשקל של 15-30 פאונד בשנה לאחר אבחון תת פעילות בלוטת התריס.

בעוד שרבים מהתסמינים הללו יכולים להצביע על מחלות שונות אחרות, אבחנה של תת פעילות בלוטת התריס מושגת בדרך כלל באמצעות בדיקת דם פשוטה.

תת פעילות בלוטת התריס

סיבות

ישנן שש סיבות עיקריות לתת פעילות בלוטת התריס, שלעתים קרובות הן קבועות:

  1. Hashimoto's thyroiditis, הפרעה אוטואימונית שיוצרת נוגדנים התוקפים את בלוטת התריס, גורמת לה לא לייצר הורמוני בלוטת התריס המתאימים.
  2. מצבים תורשתיים , כמו דלקת בלוטת התריס של השימוטו, מחלת אדיסון, סוכרת מסוג 1 ודלקת מפרקים שגרונית, עוברים בתורשה ועלולים לגרום לבעיות בבלוטת התריס.
  3. הסרה כירורגית של כל בלוטת התריס או חלק ממנה.
  4. קרינה שהתקבלה כטיפול בסרטן או מחלות אחרות בראש או בצוואר.
  5. נזק לבלוטת יותרת המוח או הפרעה המשפיעה על שחרור TSH לבלוטת התריס.
  6. הפרעת ההיפותלמוס מעכבת את שחרור הורמון הנקרא TRH. הורמון זה אומר לבלוטת יותרת המוח לשחרר TSH כך שבלוטת התריס תשחרר את ההורמונים שלה.

סיבות אחרות יכולות להיות זמניות בטבען, כולל:

  • דלקת של בלוטת התריס כתוצאה מזיהום, הריון או בעיה אוטואימונית
  • תופעות לוואי של תרופות, במיוחד אמיודרון, אינטרפרון-אלפא או אינטרלוקין-2
  • מחסור ביוד (מכיוון שבלוטת התריס משתמשת ביוד לייצור ההורמונים שלה)
  • הריון עלול לגרום מדי פעם לדלקת בלוטת התריס לאחר לידה (רק 5% מהנשים).

גורמי סיכון

גורמים המגבירים את הסיכון לפתח תת פעילות בלוטת התריס כוללים:

  • גזע - לבן או אסייתי
  • גיל - לאחר גיל המעבר
  • שיער מאפיר בטרם עת
  • הפרעות אוטואימוניות
  • הפרעה דו קוטבית
  • תסמונת דאון
  • תסמונת טרנר

אִבחוּן

כאמור, האבחנה של תת פעילות בלוטת התריס היא קלה יחסית בבדיקת דם הנקראת בדיקת הורמונים מגרה בלוטת התריס, המזהה רמות של TSH ו-T4.

תוצאות הבדיקה כוללות:

  • רמות TSH בין .45 ל-4.5 מעידות על תפקוד תקין.
  • TSH מעל 4.5 אך עם T4 תקין (.8 עד 2.0) הוא תת-פעילות של בלוטת התריס תת-קלינית ועשויה לטפל בו או לא, בהתאם לתסמינים ולהיסטוריה המשפחתית.
  • TSH גבוה ו-T4 נמוך מעידים על תת פעילות של בלוטת התריס ויש לטפל בהם.

גם אם תוצאות בדיקות הדם שלך תקינות, עדיין ייתכן שתעודד אותך לבצע אולטרסאונד של בלוטת התריס כדי לבדוק גושים או דלקות.

יַחַס

הטיפול בתת פעילות בלוטת התריס קל יחסית. לעתים קרובות זה כולל נטילת כדור של הורמון T4 סינתטי ולחלקם מינון קטן של T3, שנועד להוריד את ה-TSH שלך. ייתכן שיידרש קצת ניסוי וטעייה כדי לקבל את המינון הנכון מכיוון שכמות גדולה מדי של הורמון יכולה לגרום לתיאבון מוגבר, לבעיות שינה, דפיקות לב או רעד. הדם שלך ייבדק בדרך כלל כל 6-12 חודשים כדי להבטיח רמות נכונות של TSH ו-T4. במקרים קלים מאוד, הבעיה עלולה להיעלם עם הזמן או זמן קצר לאחר תחילת הטיפול. עם זאת, אם המצב אינו מתפוגג, ניתן לשלוט בו בקלות באמצעות תרופות לחיים נורמליים מאוד.

תת פעילות בלוטת התריס

סיבוכים

חשוב לאבחן תת פעילות בלוטת התריס כי אם לא מטפלים בה, היא עלולה לגרום myxedema . זה יכול לגרום ליתר לחץ דם, כולסטרול גבוה, מחלות לב, אנמיה, בעיות נשימה, זפק (תירואיד מוגדלת), בעיות שיווי משקל, בלבול, נוירופתיה היקפית (עקצוץ עצבים או חוסר תחושה), או אפילו תרדמת.

מְנִיעָה

לרוע המזל, לא ניתן למנוע תת פעילות של בלוטת התריס, אם כי המלצה אחת היא להקפיד על כמות מספקת של יוד בתזונה, בדרך כלל באמצעות מלח יוד. מזונות מועילים אחרים הם ביצים, מוצרי חלב, בשר, עופות, פירות ים ואצות מאכל. כדאי גם להימנע מעישון ומוצרי טבק אחרים ולנסות לשמור על רמות הלחץ.

עם אבחנה כל כך קלה וטיפול קל, הקפד להיבדק אם אתה חושד שיש לך תת פעילות בלוטת התריס.

קרא הבא:

האם הפרעות בבלוטת התריס גורמות לערפל במוח?

המזונות הטובים ביותר להזנת בלוטת התריס

אהבתם את המאמר הזה? הירשם (זה בחינם!) ואנו נשלח לך מאמרים מעולים כמו זה מדי שבוע.

מומלץ